私が、物ごころついた時から、よく食卓に出てきてたスパム料理。 ポーク玉子に、←ハワイで言うスパムおにぎりです。 チャンプルーにも入ってるし、お味噌汁にも入ってたし、 あげたらきりがないほど、よく食べてたスパム料理。 沖縄でもハワイでもほんとによ…

無添加、砂糖なしの旦那用お弁当です。 甘さは、みりんか、はちみつ入れています。 今週から、発芽玄米か寝かせ玄米持たすことにしました。 #さんまとネギの寝かせ玄米おにぎり。 #玉子焼き #牛肉ブロッコリー #玉ねぎとジャガイモのカレー炒め #三食丼（発…