おやつ✳︎スムージー
おやつは息子の大好きな
ヨーグルトスムージー♡
今回は、
ヨーグルト
豆乳
バナナ
イチゴ
ブルーベリー。
バナナと豆乳 or 牛乳
以外は好きな物入れてOK‼‼
ミルク系きらしてる時は、
お水で代用。
なんでもOKなのです(*´▽｀*)
ベリー類は痛むのも早いので
冷凍を買っています。
安かったらフレッシュな
ベリー買いますが、
高いんですよねーー( ;∀;)
なので、オーガニックの
ミックスベリーを買ってます。
ベリー系は遺伝子組み換え多いので、
安い物は注意です‼︎
やることいっぱいある日や、
おやつ作るのめんどくさーーい....。
って日には、スムージー
すっっっごい楽ちんです◎
