今日も散歩がてらビーチに =３ 波に浮かびながらサーフボードの上でヨガやってるー‼‼ 楽しそー♥やってみたい～ って、私、体が硬いので すぐバランス崩して落っこちそう(;'∀') たまーにユーチューブ見ながらビギナーズヨガ やったりしますが、すぐ、 いてて…

夕ごはん、とんかつにしよー♪ と、豚肉を解凍。 作るときに、パン粉がない事にきずき...。 パン粉なしのとんかつ....。 パン粉買いにいこっかなぁ。 え？ってか。 オーガニックパン粉って 売ってるのかな。 見たことないなぁ...。 しばらく考えてたら。 あッ…

おやつは息子の大好きな ヨーグルトスムージー♡ 今回は、 ヨーグルト 豆乳 バナナ イチゴ ブルーベリー。 バナナと豆乳 or 牛乳 以外は好きな物入れてOK‼‼ ミルク系きらしてる時は、 お水で代用。 なんでもOKなのです(*´▽｀*) ベリー類は痛むのも早いので 冷…

みりんの原材料比較です。 アメリカに来て４年ほど、買ってたみりん。 普通にアメリカのスーパーで売ってるし、 日本の有名な会社だし、なんの躊躇もなく 買ってました。 原材料見てビックリ‼‼ しかも、名前。 こってりみりん。（みりん風）だって 笑 そりゃ…

やっとで写真撮れました。 いつもパタパタしてて、 写真撮るの忘れちゃう...。 たまにこのズボラな性格が 嫌になる(´Д` ) #鯖の味噌煮と豆腐のハンバーグ #ブロッコリーのペペロンチーノ炒め #かぼちゃ煮 #大根のかつお節炒め お米は職場で貰えるので おかず…