とうとう旦那に 「なんか最近、豆多くね？」 って言われちゃった 笑 ←豆って、玄米のこと。 「白米きれてるから買いに行かなきゃー。」 って言ったけど、まだ行かないー‼︎ もう一回言われたら行くー 笑o(*ﾟ▽ﾟ*)o 白米より玄米の方が体にいいんだけどな～。 …

グラパラリーフ って知ってますか？ これです 日本初登場の栄養素の高い健康野菜 ✔美肌になりたい方。 ✔お酒をたくさん飲む方。 ✔身体の衰えを感じる方。 ✔ダイエットしたい方。 におススメなんです‼‼ 青汁で使用されているケールと一緒で カルシウム、マグ…

今日も散歩がてらビーチに =３ 波に浮かびながらサーフボードの上でヨガやってるー‼‼ 楽しそー♥やってみたい～ って、私、体が硬いので すぐバランス崩して落っこちそう(;'∀') たまーにユーチューブ見ながらビギナーズヨガ やったりしますが、すぐ、 いてて…

お水を飲む時ちょちょっと入れる ローズウォーター。 これはこの前紹介した ダウントゥアースで買った物。 鼻にぬけるかすかな バラの香りが癒される...。 ローズウォーターって、 ✔️抗うつ作用。リラックス。 ✔️体温上昇。抗殺菌。利尿作用。 免疫向上。胃…

旦那の仕事でいろんなとこを転々とし、 今はハワイ 10代の頃、語学留学で住んでた事があったので ハワイへの引っ越しはかなり喜びました♡ 今まで住んでた州は日本の食べ物手に入れるの大変だったし。 ハワイは日本の食べ物いっぱいあるし。ウハウハ。 オーガ…

アメリカに来てひとつ思う事。 たくさんあります。 たっくさんある中のひとつ。 かわいい...♡ イヤイヤ。そうじゃなくて...。 いちいち... 着色料使いすぎじゃないですか？ ケーキにしろ、お菓子にしろ すっごい色。 小さい頃から こういう色のついたもの あ…

フェイスラインのニキビがハンパない...。 20代半ばに入って、今まで出た事なかった フェイスラインににきびがポツポツと出始め、 それから止まらない止まらない‼︎ あっ。20歳超えたら、にきびではなく、 吹き出物って言うんでしたっけ。失礼( ´θ｀)ノ そん…